জামের পুষ্টিগুণ ও সাবধানতা

জামের পুষ্টিগুণ ও সাবধানতা
শিশুর অপর্যাপ্ত ঘুম, জটিল রোগের কারণ হতে পারে

শিশুর অপর্যাপ্ত ঘুম, জটিল রোগের কারণ হতে পারে
শিশুর স্মার্টফোন আসক্তি বিপজ্জনক

শিশুর স্মার্টফোন আসক্তি বিপজ্জনক
কাজের দুশ্চিন্তায় ঘুমের বারোটা বাজছে

কাজের দুশ্চিন্তায় ঘুমের বারোটা বাজছে
গরমে জামরুল যে কারণে দরকারি

গরমে জামরুল যে কারণে দরকারি

মিষ্টি খেলেও সুগার বাড়বে না, কখন

অতিরিক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে গেলে চিনিযুক্ত বা মিষ্টি জাতীয় খাবার কিংবা পানীয় কোন সময়ে খাচ্ছেন,...

রক্তশূন্যতার উপায় আছে হাতের কাছে

রক্তশূন্যতায় ভুগছেন? সতর্ক না হলেই বিপদ! ঘরোয়া দাওয়াইয়ে কী ভাবে হবে সমস্যার সমাধান শারীরিক অবস্থা...

সারাদিন এসিতে থাকলে যা হতে পারে

তীব্র গরম থেকে বাঁচতে বিভিন্ন উপায় খুঁজে বেড়াচ্ছেন সবাই। এই গরমে এসিতে থাকতে পারা মানে পরম আরামের ব্...

নখের যত্নে যা করবেন

সামনে আসছে কোরবানির ঈদ। এই ঈদের সময় সবচেয়ে বেশি ধকল যায় হাতের উপর দিয়েই। মাংস কাটাকাটি সহ আরো নানান...

এই গরমে ডিম খাব কি খাব না!

পোচ, অমলেট কিংবা সেদ্ধ-ডিম যে রূপেই প্লেটে পড়ুক, বেশিক্ষণ সামনে ফেলে রাখা যায় না। বাড়ির খুদে থেকে...

গরমে গণপরিবহনে ভিড়ের চাপে নিজেকে সুস্থ রাখতে করণীয়

গরম মানুষের স্বাস্থ্যের ওপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে। গরমে প্রতিদিন বাসে, মেট্রোতে করে অফিস যাচ্ছেন? ভিড়ে...

পেঁপের সঙ্গে যে খাবার ভুলেও নয়

তীব্র গরমে একটু সতেজ থাকার জন্য নানা ধরনের ফল নিশ্চয়ই রাখছেন খাবারের তালিকায়? এর ভেতরে পেঁপেও আছে, ত...
আরও